2 DAKIKA KURAL IçIN BACAK

Tedirgin bacak sendromunun yarattığı kırgınlık hissine karşı bacakları har suda yapmak, ısıtma yastığı çalıştırmak evet da dargın kompres uygulamak elleme gelecektir. Bu yöntemler semptomların giderilmesine katkı sağlar.Özellikle kantaron yağıyla bacaklara masaj icra etmek dertları hafifletmeye yardımcı evet. Masajdan s

Bacak balkısının şiddeti hastalığa rabıtalı yahut kişinin ızdırapya duyarlılığına ilgilı bileğmaslahatebilmektedir. Ancak genelde iveğen durumlarda şiddetli bacak ağrısı hissedilir ve şiddet kronik balkılara bakarak elan okkalı olmaktadır.Buz: Yaralanma veya aşırı tasarruf sonucu oluşan bacak balkıları midein dinlenm